心理健康教育读后感600 (篇1)
心理健康66法读后感(一)
读了《心理健康66法》后,我认识到一个人心理健康,主要在于他有强大的内在动力,自己拥有健康的心理,而这种动力,主要来自于自己内心深处的自卑感和外界的压力。内心充满自卑感,会让人处于一种极度压抑的状态。这样的人根本不可能在成功之前保持自信心。为了在今后的工作中能保持健康的心理状态,必须以乐观、豁达的心态去面对工作和生活中的各种困难,克服困难,对自己的人生充满自信。
通过学习心理健康知识,我了解到健康的心理:良好的心态是成功的基础。人们在不同的心境下生活工作,会产生不同的情绪,然而在不同的环境下产生不同的情绪。心理健康的人才会不断更新对待工作和生活中的种种困难和挫折。如果有一个人从一个极端走向了另一个极端,就会影响他的一生。
通过学习心理健康知识,我知道了在日常生活中要保持良好的心态,培养健全的人格,拥有乐观、自信的人生态度。相信自己的潜能,相信自己的能力,相信自己是最棒的!让我们一起战胜心中的阴霾,拥抱灿烂的明天吧!
心理健康66法读后感(二)
今天我们学习了《心理健康66法》,一开始我看了目录,觉得很简单,但是一看到这么一篇文章我就不太懂了,心理健康主要在于心情舒畅,愉快的心情。你能做到哪些?
第一,心地善良,乐于助人。
第二,消除烦恼,使人快乐。
第三,增强责任感,培养独立性。
第四,保持乐观、积极向上的精神状态。
第五,提高自信心,利于创造性思维。
第六,改善焦虑,使你有足够的耐心,并且消除烦恼。
第七,调整心态,保持积极向上的生活态度。
心理健康66法读后感(三)
通过学习了《心理健康66法》后,我认识到一个人心理健康,主要在于他有强大的内在动力,自己拥有健康的心理,而这种动力,主要来自于自己内心深处的自卑感和外界的压力。自己内心充满自卑感,会让人处于一种极度压抑的状态。这样的人根本不可能在成功之前保持自信心。为了在今后的工作中能保持健康的心理状态,必须以乐观、豁达的心态去面对工作和生活中的各种困难和挫折,克服困难,对自己的人生充满自信。
通过学习心理健康知识,我知道了在日常生活中要保持良好的心态,培养健全的人格,拥有自信的人生态度。
通过学习心理健康知识,我知道了在日常生活中要保持良好的心态,培养独立性。具有自主性,利于创造性思维。你能做到哪些?
第二,增强责任心,使自己成为
读心理健康书读后感 (篇2)
人生如海上航行的船,不可能总是一帆风顺。随着我们年龄的增长,我们所面对的考题、考验和挑战越来越多。这就需要我们具备心理健康的能力。 心态是立身之本。心理健康的基础,心理健康的内容,心理健康的评价等,使我们在工作中的各个方面都得以心理健康,做事便能受得了,常人无法体会的事,我们却能以平常心来对待,我们会因此而开心。那么如何提高心理健康的质量呢?首先,提高自己的心理素质。
形成一种健康的心态,需要在日常工作和生活中,努力从自我做起,从小事做起,不怕困难,不怕挫折,培养良好的心态。 然后,提高自己的业务水平。做任何事都要认真细致,不能马虎了事,不要想到自己将会做什么,要在大处着眼,小处着手,我们不能去想任何事情,因为,只有真正想到别人才能想到自己,只有站在别人的角度,我们才能从中发现自己,就这样,我们才有了思考的能力。在工作中,我们要按照自己的目标去奋斗,不要在工作中采取任何借口,不能随意改变别人的安排。我们要遵循客观规律,按照工作安排,在完成任务时,会感到快乐,会感到自己做的很好,因为,在这种环境下,我们学会了团结合作。
如果我们每个人都能够以愉悦的心情去工作,那么,我们的工作也会有更多的乐趣,我们的心灵也会获得极大的满足。 这本书中,还有一些让人感动的小故事。其中,我记忆犹新的就是《女人的一生》了,这个故事主要讲的是:一位富有的女人,在失恋的日子里,她的母亲到一户人家告知她的婚姻是不可能的,而且,她的母亲在这个世界上已经死了,对于自己的子女,无疑是雪上加霜,儿女们不但没有同情她,反而还怨恨她,她又是一个穷苦的女人,又是一个没有人喜欢的女人,她所做的一切只是一个对于她们来说是不公平的事情,为什么这样的遭遇,她都能很坚强地忍受?她说:“她的孩子,她是非常的爱他,可是她却选择了自暴自弃。
她说:“他也需要鼓励,可是他却给我了一个不公平的待遇,每当我讲到这些时候,我都会非常的痛心。”是啊,当时的女人也是很穷苦的,但是,她却选择了坚强,选择了面对。这是一种多么顽强的精神啊,她们虽然很穷,但是她们的心却非常的善良,所以她们的人生价值也会得到大大的体现。这个故事告诉我们,我们要用乐观的
读心理健康的读后感 (篇3)
“不以物喜,不以己悲”是中华民族传统美德。本书借“学生心理健康法”和“心理游戏规范法”,对同学们进行了具体指导,使同学们在参与学习过程中,增强了克服各种困难、解决各种问题的能力,从而学会了生活、学习、行为习惯,学会了怎样自信、自尊、自重、自爱、自强,培养了自立、自爱、自强的良好品德。
从这本书的学习中,我学到了很多,明白了很多,认识了许多,让我受益匪浅。通过学习,也让我认清了“心理健康法”中存在的不足,也认识到了努力提高自我,克服各种困难,促进全面发展的必要性。
人生如同一张白纸,你要立志要画出人生精彩的画卷,要以积极的心态去描绘人生美丽的画卷,而不是盲目的涂黑。要知道人生的路还很长,我们需要在经历的过程中不断的修正自我,完善自我。不管你是否拥有过阳光,拥有过鲜花,拥有过幸福,但你绝对要对自己说:“我努力过,我并快乐着”,只有这样,你的人生才会充满意义。
相信自己,从我做起,从小事做起,从现在做起,让我们都来共同努力,做一个有爱心、有责任感、有良好的心理素质和健康的心理素质的真正的人吧!
读心理健康书读后感 (篇4)
这个暑假我读了一本书,名字叫做《心理健康66法》,是《震动心灵的科学》,这本书的内容非常有趣,也很值得我们仔细的去研究。
在读这本书的时候,我的第一反应就是,太恐怖了!就像电影里的恐怖镜头一样,吓得我都想跳了起来,也感觉自己很笨,不知道该怎么办,我在问自己:“这是为什么啊?”现在我终于明白了,这是因为作者通过生动形象的故事,使读者有身临其境的感觉,使读者自己也变成了故事中的主人公,感同身受。
这本书也让我明白了一个道理:就是心态是很重要的。心态决定一切。做任何事情,只要有心,对任何事情都能够有一个好的心态,所以这个世界上没有什么不可能的事情。
通过这本书,我也学到了很多的知识,我觉得一个人不管做什么事情,都要做好一个心理健康的人,这样才可以把事情做好。
我觉得书中的每个故事都非常有趣,只要我们仔细去思考,用心去体会,事情都能够做到尽善尽美,我们也能够成为一个有爱心的人。
读心理健康心得体会 (篇5)
心理健康66法读后感
1、《热心为你送爱》
2、我的同学
3、我的好朋友
4、我的好朋友
5、父母
6、亲爱的家长
7、慈爱的老师
8、我的朋友
9、熟人
10、我的朋友
11、好伙伴
12、人生的伴侣
13、超越自我的力量
14、自己去冒险
15、尊重、信任
16、别让自己受到伤害
17、人的一生中会有很多不如意,如果没有遇到这些,那是你最大的遗憾
18、有些人说人生是一个邮局,但我觉得人生是一张蓝图,不过人生是一张断章,无法补全,这时候,我们应该多在人生中发现“美”,并且去描绘,去创造,生活才会丰富多彩,人活着,既为自己,也为别人。
9、学会关心,学会珍惜
10、你赠人玫瑰,手有余香,在别人需要的时候,你给他,你的帮助别人越多,你得到的幸福越多。
11、学会原谅,学会宽容,学会享受生活
12、要用快乐的心态去生活,对自己,对别人,对集体,对社会,对世界都要多一点包容,多一点谅解。
13、理解的基础是信任
14、我愿意做一个勇者
15、永远把你当朋友
16、真诚的对待别人,你也会以真诚的心对待别人
17、活的轻松,你会感到快乐
18、快乐源自于尝试
19、生活中的很多事情,只有想不到,没有做不到
20、爱的真谛,不是我们奢求的,而是努力地去做
21、一个人如果能够选择生活态度,他会在任何情况下,都不会失去希望
22、学会尊重
23、自己的事情自己做,尽量少让他人替我做
24、自信、独立、自强、自爱
25、困难中磨练意志
26、学会面对
27、学会放弃
28、坚持的坚持
29、不以失败告终
30、成功来源于信念
31、要是爱情已经结束,请珍惜身边的人
32、学会欣赏
33、不做盲从的人
34、说出心里的苦
35、不要总是去赞美那些对你很重要的人
36、烦恼时想想快乐
37、凡事说的太多,不如做到最好
38、感谢你的朋友
39、值得欣赏的东西
40、给自己一点空间
41、放手一搏
42、快乐需要自己争取
43、守住心灵的契约
44、快乐需要自己创造